Selecteer een pagina

“Kinderen leren hoe gerichte aandacht elke ervaring en activiteit positief beïnvloedt.”

Samen mindful! De Mindfulnesschallenge is bedoeld om zoveel mogelijk kinderen op een speelse manier kennis te laten maken met de voordelen van mindfulness.

 

De positieve effecten van mindfulness zijn al een tijdje niet meer weg te denken. Voor kinderen zijn deze effecten nog groter, want ze hebben niet alleen impact op het nu, maar ook het hele toekomstige leven. Voor je kind betekent het meer rust, inzicht in de eigen innerlijke wereld, en handvatten voor eigen geluk.

 

.

 

Wat levert het op?

zelfbewustzijn en inzicht in eigen geluk

Kinderen krijgen kennis over de eigen innerlijke wereld: gedachten, gevoelens en reacties in het huidige moment. Dit bewustzijn helpt om keuzes te maken die goed zijn voor henzelf én de omgeving.

Betere sociaal-emotionele ontwikkeling

Kinderen die mindfulness beoefenen hebben een groter zelfbewustzijn en voelen meer verbondenheid met anderen. Hierdoor zijn kinderen beter in staat om verantwoorde beslissingen te nemen en sociaal gedrag te vertonen ten opzichte van anderen en de wereld om hen heen.

Verhoogde aandacht

Verschillende studies binnen het onderwijs laten zien dat mindfulness leidt tot een betere concentratie  alsook hogere schoolcijfers en een algemeen gelukkiger gevoel.

Hoe werkt de challenge

Elke dag een nieuwe sprekende les

De challenge bestaat uit 20 sprankelende filmpjes met een stiltemoment en een oefening.
Elke week heeft een eigen thema:

Eigen gedachten en gevoelens

Het gebruik van de zintuigen

Manieren om met lastige momenten om te gaan

Handvatten die bijdragen tot geluk

Eigen veilige omgeving
Je krijgt toegang tot de All Happy Kidz app. Deze is toegankelijk vanaf de computer, tablet én mobiel.

Elkaar Inspireren
Delen maakt alles leuker. De ervaring van de oefening kan landelijk gedeeld worden via het online platform.

“De filmpjes zijn sprekend, herkenbaar en stoer. Dit maakt het niet alleen leerzaam en praktisch, maar ook nog eens heel leuk!”

 Join the movement for a world full of Happy Kidz

VEELGESTELDE VRAGEN:

 

Hieronder staan antwoorden op veelgestelde vragen. Staat je vraag er niet bij? Mail naar mindfulnesschallenge@allhappykidz.com. Iemand ons team zal zo spoedig mogelijk contact met je opnemen.

Wanneer start en eindigt de challenge?
De challenge begint op 1 november en eindigt op 28 november
Wat levert de mindfulness challenge op?
Door mee te doen met de mindfulness challenge kan je kind op een speelse manier ontdekken hoe zijn/haar innerlijke wereld en bewustzijn werkt. Hiermee leert je kind de lessen van geluk.
Hoeveel tijd kost de challenge?
Het bekijken van de filmpjes en het uitvoeren van de oefening duurt 15-20 minuten.
Kan ik meer informatie aanvragen?
Je kunt contact opnemen via de e-mail: mindfulnesschallenge@allhappykidz.com of de brochure downloaden.

HEB JE VRAGEN OVER DE CHALLENGE?

Stuur ons een berichtje en één van onze medewerkers neemt zo snel mogelijk contact met je op!

Je kunt ons ook telefonisch of via de mail bereiken:

Tel: 020 893 2629
Mail: mindfulnesschallenge@allhappykidz.com

5 + 12 =